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腰酸背痛好不了？醫師：3方法舒緩腰痠骨痛不適感！

後腰痛 ：若是後腰疼痛，多為肌肉骨骼過於緊縮，受到壓迫而產生，但也可能是因腎臟病變連帶產生，因此也應保持警覺。 （三）腰酸痛是什麼狀況？很可能是核心肌群缺乏 ...

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