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按摩四大穴位轻松解决背部疼痛 - 人民网健康

按摩四个穴位解决背部疼痛. 1、按揉委中穴. 位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 按摩方法：1）用两手拇指端按压两侧委中 ...

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