你即將離開本站

並前往https://fitz.hk/sports/fitness/hiit%E8%BF%B7%E6%80%9D%E5%BE%8C%E7%87%83%E6%95%88%E6%87%89after-burn-%E7%9A%84%E7%9C%9F%E7%9B%B8/

[HIIT迷思]「後燃效應」After Burn 的真相| Fitz 運動平台

何謂「運動後燃」效應? 這現象的正統文獻說法為「運動後額外耗氧」，英文Excess Post-exercise Oxygen Consumption，簡稱EPOC。

確定！ 回上一頁

查詢 「後燃效應迷思」的人也找了：

  1. 什麼樣的運動才會有後燃效應
    2.
  2. 後燃效應ptt
    3.
  3. 後燃效應心率
    4.
  4. 跳繩後燃效應
    5.
  5. 後燃效應感覺
    6.
  6. 後燃效應多久
    7.
  7. 重訓後燃效應
    8.
  8. 後燃效應有氧運動
    9.