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後彎腰運動可回春 - chenron的部落格- 痞客邦

運動保健師建議，做「後彎腰運動」，不但可以鍛鍊背肌、伸展背脊、防治腰痠背痛；進而可活絡位於背部的腎經和肝經的經絡，而這二經絡與人體的生殖系統 ...

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