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後彎腰痛
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【銀髮長期照護】骨刺勿後仰!「三個字」教抱膝伸展
街坊鄰居跟他說,腰痛是因為人都習慣往前走,很少往後彎導致。所以,想要解決這個問題,只要到公園裡的遊樂設施往後彎的躺一個下午,腰的問題就會全部都解決。
確定!
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