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後彎腰痛
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滾走腰酸背痛!愛上瑜珈輪後彎神器-瑜伽輪 - FunSport 趣運動
瑜珈輪(Yoga Wheel)有人叫它『後彎神器』,也是有原因的:. 把瑜珈輪放在下背後做後彎動作,可以舒緩腰部及下背的肌肉壓力 ...
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