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會造成韌帶扭傷、發炎，使膝關節腔內及膝蓋外側、內側疼痛。

三、韌帶扭傷 膝關節腔內和周圍有四條韌帶，用來維持關節穩定，包括：前十字韌帶、後十字韌帶、外側韌帶、內側韌帶。當膝關節受到往前、後、內、外的外力或韌帶伸展 ...

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