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足球常見的5種運動創傷(二)-膝關節前十字韌帶拉傷/撕裂

十字韌帶 撕裂後一般會進行韌帶重建手術，手術後需接受物理治療，如電療及手法治療以幫助消腫止痛及膝關節靈活度。 與此同時會進行針對四頭肌和後大腿肌的肌肉柔軟度及力量 ...

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