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[問題] 椎間盤突出- MuscleBeach - PTT消費區

我目前的狀況大概就是走路還可以，沒辦法用跑的，如果往後仰腰下會卡卡的，不敢用左腳伸直抬高或是坐太久也不敢蹲或彎腰。用手去壓脊椎的點會有一點痛 ...

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