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[討論] 腰痛之單側肌肉緊繃- 看板MuscleBeach - Web PTT

接下來是我來這邊請益的主因，雖然肌群放鬆了但有著一條筋他就是會讓我很酸，很深層的肌群在我向右後45度角往後仰，酸到一個不行，躺著也會微酸，平常 ...

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