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後三角肌
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練大三角肌後束,原來裸手... 啊不... 徒手訓練就能辦到 - 在體育
三角肌 是人體非常特殊的一塊肌肉,因為它的前後束的功能是相互拮抗的。前束可以讓大臂屈,而後束可以讓大臂後伸,在功能上是完全相反的。 在健身房裡, ...
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