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後三角肌
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為什麼我的三角肌後束就是練不大? - 小熊問答
眾所周知的是,在我們的肩部訓練中,三角肌後束的強化訓練對於我們來說,是十分重要的訓練部分之一,如果自己能夠把三角肌後束這部分肌肉練好的話, ...
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