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後三角肌
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三角肌後束,可以怎麼練?俯身後飛鳥,不如坐姿划船 - 趣關注
很多男生在健身的時候,對於訓練這個部位有一種近乎固執的追求,那就是肩部。一個碩大的肩膀,可以讓你更你成為行走的衣架子,哪個男生不想要呢? 三角肌 ...
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