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律動機好處
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運動是良藥!創新垂直律動與水平律動,遠離疾病威脅
會在人體產生加速力,進而誘發後續的生理適應,對於促進健康發生正向影響。根據相關文獻與資料顯示,具有防病又抗老的好處,如:遠離肌少症、減重、強化骨 ...
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