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找不到場地或沒時間出門運動？遠紅外全身垂直律 ... - 壹蘋新聞網

但隨著年齡增加，大多數國人因缺乏運動常導致許多慢性病發生，其實，在家可透過律動機來幫助身體達到運動效果，根據研究指出，使用律動機好處相當多。

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