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垂直律動機有用嗎？輝葉COZY FIT律動奇機2.0使用心得

運動後也少不了拉伸動作來舒緩肌肉，肩頸伸展、內收肌群伸展等等的伸展運動都可以透過律動機來輔助，真的可以紓壓放鬆全身，緩解各種運動後的疲勞。

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