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想睡睡不著ptt - Teyuy

越睡不著，越會施加「一定要睡著」的心理壓力，這時不妨反向思考，將眼睛睜開、想 ... 沒有原因就感到疲勞、早上懶得起床、身體很累卻睡不著，工作壓力大、作息不 ...

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