為什麼這篇連續失眠 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在連續失眠 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者beercor (小啤)看板WomenTalk標題[閒聊] 連續失眠覺得崩潰時間Wed Oct ...
連續失眠 PTT 在 彫昌一門分家 藏匿處刺青 初代彫源 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 05:12:58
原本已經連續失眠三天沒什麼睡的我 就在淩晨義大利贏球之後 現在整個人瞬間好像都補好眠了😄 #藏匿處刺青 #初代彫源 #桃園刺青 #南崁刺青 #日式傳統小板霧聰明的就懂 #享受一種刺青在你身上的單純與美好 #浮世繪 #日本傳統刺青 #和彫 #日本傳統刺青師 #北部傳統刺青師 #彫師 #武士道 #大...
最近遇到人生中的最低潮
已經連續失眠一個多月了
明明12點就躺在床上了
卻常常翻到3,4點才睡著
腦子就是會不停得
一直轉 一直轉 一直轉
就算那天很早起做了一堆事
也覺得很累
腦子還是會不停得
一直轉 一直轉 一直轉
最近睡得最好的一次
是把自己喝暈
但我也不可能每天這樣喝RR
到底有什麼方法
能讓我的腦子不要
一直轉 一直轉 一直轉
真心覺得心累
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→ minifat: 我現在幫你想就一直轉壓114.42.4.85 10/30 22:05
轉完拜託告訴我→ vul3cp4dd: 不打算給自己放個假去享受嗎?211.74.206.175 10/30 22:05
其實現在失業中嗚嗚→ minifat: 我要去看書了 現在水量好少114.42.4.85 10/30 22:06
推 ppqq8745: 看醫生拿藥...幫助睡眠117.19.169.66 10/30 22:06
有想過但還是想說可不可以靠自己先><
→ jetaime851: 把書翻開 很快就想睡了111.82.129.168 10/30 22:07
我晚上也是會想睡但真的躺到床上就又開始
一直轉一直轉
推 Angel2011: 抄心經 順道練字36.228.31.188 10/30 22:10
這招有用嗎><推 ijn123g: 我六點崩潰加一39.12.6.121 10/30 22:12
天啊持續很久了嗎→ showwin: 要想辦法睡7個小時左右喔 例如多運動 以114.25.162.114 10/30 22:12
→ showwin: 前工作壓力一天睡4小時不到 有次剪頭髮114.25.162.114 10/30 22:12
→ showwin: 說我有一塊頭髮沒長出來 嚇死寶寶 我們114.25.162.114 10/30 22:12
→ showwin: 家沒有禿頭遺傳說114.25.162.114 10/30 22:12
頭髮沒長出來好嚴重！恭喜已經是前工作了
推 vul3cp4dd: 建議你一首歌 剛剛聽到覺得很好聽211.74.206.175 10/30 22:13
→ vul3cp4dd: 守夜人樂團-我睡不著211.74.206.175 10/30 22:13
聽了聽了喜歡主唱聲音
→ QT1020: 運動到很累很累很累114.137.156.85 10/30 22:14
下次來試試最近太逃避
推 ewing1: 先找醫生後，吃安眠的藥物，等睡飽後，去1.169.245.5 10/30 22:20
→ ewing1: 運動1.169.245.5 10/30 22:20
如果再不行一定請醫生幫忙
推 aaaadddd: 我懂這種感覺 你先逼自己不管幾點睡都要223.140.132.30 10/30 22:28
→ aaaadddd: 像有上班一樣7點起床 然後固定時間睡覺223.140.132.30 10/30 22:28
→ aaaadddd: 用不著幾天你就可以正常睡了223.140.132.30 10/30 22:28
最近有逼自己早起但可能持續時間還不夠
會再努力看看
推 cecillia1881: 睡不飽真的很痛苦223.140.49.236 10/30 22:34
早起真的腦子空滿滿得沒睡飽
推 wowww: 最近有翻到一本書 秒睡 失眠也許是心裡層42.74.163.147 10/30 23:44
→ wowww: 面的問題 可能會對你有幫助42.74.163.147 10/30 23:44
搜了一下博客來有謝謝推薦～
※ 編輯: beercor (36.228.24.88 臺灣), 10/30/2019 23:50:51
推 rbkrbk: 吃點低劑量鈣跟b122.116.223.222 10/31 00:30
→ Leslie0120: 吃安眠藥有成癮問題 前陣子有看到專門 49.216.52.231 10/31 08:24
→ Leslie0120: 讓人好入睡的保健食品 原po或許可以試 49.216.52.231 10/31 08:24
→ Leslie0120: 試@@ 49.216.52.231 10/31 08:24
推 shalin: 芳療可以幫忙 橙花或菩提都是有名的關機 223.140.215.53 10/31 09:25
→ shalin: 純露 223.140.215.53 10/31 09:25
→ greatgatsby: 去拿安眠藥 49.216.2.25 10/31 21:12
推 imuta: 腦袋想著我現在還能呼吸真的太棒了，我要好114.136.250.248 10/31 23:02
→ imuta: 好呼吸，專心慢慢深呼吸到睡著114.136.250.248 10/31 23:02
推 hotecyan: 估狗正念呼吸 睡前照著做讓自己放鬆 122.121.57.228 11/01 01:51