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很久 沒運動 酸痛
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運動過度肌肉酸痛 - 全聯魚
1. 訓練強度. 或是剛做新的運動訓練時,肌肉還沒適應也有可能引發這種症狀。. 2. 年齡. 在體育運動訓練對得過程中,年齡越大的你或許曾有過這種經驗:很久 ...
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