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经常不运动的人突击运动这些部位可能受不住-宁夏新闻网

“平时少运动或多年没运动的人，如果猛一下开始锻炼，很容易发生肌肉、 ... 第二天，双侧大腿肌肉酸痛，双膝关节不能弯曲，更严重的是尿液呈现酱油色。

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