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运动后肌肉酸痛怎么办？教你4种方法巧应对 - 健康

很多人大量运动后，会出现肌肉酸痛的现象。据央视网报道，有一种酸痛是运动后立马能感受到的肌肉酸痛，这种症状一般很快就能缓解，被称为急性肌肉酸痛 ...

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