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運動完好酸痛怎麼辦？3個專業舞者常用的徒手放鬆密技！

很多人不愛運動的原因是因為運動後肌肉會感到酸痛，所以明知道運動對身體很 ... 但如果是當天沒運動但腳底還是會疼痛，小心可能是足底筋膜炎喔(點我看 ...

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