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三分鐘了解延遲性肌肉痠痛/What is Delayed-onset ... - YouTube

你/妳有沒有想過....為什麼每次重訓完或是 很久沒運動 突然運動完會肌肉 酸痛 呢？這部影片結合實證醫學研究結果，讓你/妳三分鐘內秒懂什麼是延遲性肌肉 ...

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