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做夢好累！專家：大腦在釋放焦慮...「睡不好」關鍵因素曝

2019年3月20日 — 也有人，雖然每天睡超過8小時，但整晚都在做夢，睡醒後感覺好像跑了一場 ... 尤其，是透過深沉甚至沒有夢的睡眠，我們才可以得到徹底的休息，甚至讓 ...

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