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經常腰痠背痛?問題很可能是藏在這裡! - 運動工具 - JoiiUp
走路腳步很重、內八、外八、挺著肚子走、彎腰駝背、翹著屁股走… ... 超負荷的狀態易使腰背肌處於被牽拉的狀態,日久腰肌會產生慢性損傷而出現腰痛。
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