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往前彎腰會痛
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https://www.healthnews.com.tw/article/46613
這6種不良姿勢是「腰痛」元凶專家教你如何一次改善
骨盆前傾本來就是造成腰痛的原因,但是這一點卻不太為人所知。如果從解剖學的觀點來說明,當腰椎過度前彎時,脊椎間隙會變狹窄,椎間盤就會往後突出, ...
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