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HORMONES 都是荷尔蒙惹的祸

1 动物内脏：适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 2 含锌食物：缺锌会使精子数量减少，影响性欲，使性功能 ...

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