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「閃到腰」的處置及預防作者：臺大醫院物理治療中心張逸平 ...

很多人在一開始的疼痛症狀減退之後就以為「完全好了」，但這並不全然正確。脊椎附近有許多深層的核心小肌肉，負責穩定脊椎，當急性腰痛的狀況發生後，如果不特別訓練，這些 ...

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