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久坐、搬重物突然「閃到腰」 下背痛6症狀你中幾項？ - NOW健康

3.痛點附近的肌肉緊繃，身體活動的時後會覺得不順。 4.彎腰時感覺到特別不舒服，常需把腰挺直來緩和。 5.久坐或久站以後 ...

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