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【久站、久坐都好難受】物理治療師：學會「控制身體」 - 報橘

慢性疼痛也會造成某些肌肉過度活躍及短縮，某些肌肉被抑制，這樣的不平衡 ... 很多人受下背痛之苦，久坐、久站、久走、彎腰、轉身都會痛，生活品質大 ...

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