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全身都能瘦！彈跳床減肥法跳10分鐘=慢跑30分鐘 - 東森新聞

不常運動的人開始時，可能會出現膝蓋、腰或肌肉痛的症狀。若要配合難度較高的姿勢，應由教練陪同以免受傷。 ▽市面上有多款彈跳床，購買時注意 ...

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