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彈跳床10分鐘燃燒的卡路里=30分鐘慢跑！楊丞琳也推爆的 ...

根據美國運動醫學學院史蒂夫·法瑞爾（Steve Farrell）博士表示，彈跳床在年輕族群中深受喜愛，原因在它能提供比起一般有氧運動多三倍的功效。「彈跳床在 ...

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