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把肌力跳回來！國外流行的彈跳運動，在家中用跳躍鍛鍊全身肌肉

多數人會因爲腰痠背痛、膝蓋痛等長年老毛病，不敢、不想運動。治療師辛依玲觀察，腰疼背痛是長期姿勢不良導致，彈跳床提供一種較溫和且能在家的運動方式， ...

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