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體育第一冊(修訂版): (疫情期間提供教學使用) - 第 28 頁 - Google 圖書結果

啞鈴 2-6 肌力與肌耐力運動 2-7 柔軟度運動 ➀ 依照美國運動醫學學會建議, ... 的重量、彈力帶、啞鈴○2-6-1、阻力繩○2-6-2、抗力球○2-6-3、重量訓練機臺等進行。

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