你即將離開本站

並前往https://cci.ntpc.edu.tw/cht/index.php?code=list&ids=25&class_id=2120

全方位綜合有氧與樂活極球

3.極球(瑜珈球)：主要是利用彈力球進行平衡、肌力與伸展的運動，讓全身達到綜合的 ... 第三組基本有氧舞步與簡易教學，極球,軀幹肌群訓練，皮拉提斯。主題5與全身伸展 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「彈力球運動教學」的人也找了：

  1. 彈力球運動老人
    2.
  2. 銀髮族彈力球椅子運動
    3.
  3. 彈力球運動目的
    4.
  4. 彈力球訓練
    5.
  5. 小抗力球運動
    6.
  6. 彈力球遊戲
    7.
  7. 樂齡彈力球
    8.
  8. 瑜珈小球運動
    9.