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彈力帶
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10款「彈力帶」運動:從肩膀、臀部到大腿全身
彈力帶 (Resistance Band)又稱為拉力帶或阻力帶,近年隨著居家健身運動的興起,因為它方便收納、好上手的特性,獲得了不少運動健身愛好者的喜愛。
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