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彈力帶訓練 - 健身狂Sally Chen的部落格

如圖片如主題，今天我們來談談彈力帶的訓練吧! ... 104624. 創作者介紹 ... 彈力帶被拉長時阻力是從零開始，拉的越長阻力越大，相對也越困難。

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