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健身弹力带怎么选 - JINLAIBA.COM劲来吧

一般情况下，无健身基础的、肌肉力量一般的女士可选择起步重量在15磅左右的弹力带；有一定健身基础的、肌肉力量较大的女士可选择起步重量在25磅左右的弹力 ...

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