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如何选购弹力带弹力带训练的优点_日用品专区
无论弹力帯的宽度和厚度是多少,其重量一般都用磅数(1磅约于0.45千克)来表示。一般情況下,无健身基础的、肌肉力量一般的女士可选择起步重量在15磅左右的 ...
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