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【居家訓練必備】彈力帶選購攻略：翹臀圈 - PHYSICFIT

居家訓練的必備品之一「彈力帶」，彈力繩、拉力繩、阻力帶、翹臀圈都是同 ... 彈力帶因為長度比較長，因此適合用來做一些大肌群、全身性的訓練，因為 ...

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