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最省錢的減肥方法！一條彈力帶就能讓你全身都動到 - HAVFIT

彈力帶 可以針對性的練習鍛鍊全身肌群，包含：手臂、臀部、肩膀、腹部、背部、胸部......等等，身體部位皆可訓練到，且能夠循序漸進地訓練你的肌肉，你 ...

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