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侵入性思維」是心理成癮，用來麻痺情緒痛苦和脆弱感- 第1 頁

侵入性思維是什麼？它是不斷重複的多餘想法，牽涉的範圍很廣，不只造成痛苦，更不讓你活在生命的當下。侵入性思維還是出色的防衛機制，保護你不讓你 ...

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