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強化膝蓋重訓
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前十字韌帶斷裂怎麼辦(下集)?復健要點:強化臀肌 - 愛迪樂
膝蓋 受傷練臀肌對有些人來說有點難以聯想,我們從解剖學與肌動學來看就知道了。 ... 我是迪亞,喜歡跳舞、重訓,專長於徒手與運動治療。
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