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引體向上(拉單槓)該用彈力帶練嗎? - 健美女大生
常常看到有人在健身房練「引體向上」這個動作時,使用大型的彈力帶來練。 ... 而Kelly 教練認為他們「適合」與「不適合」用來排入你的訓練菜單的時機 ...
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