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引體向上輔助帶
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引體向上輔助機– Dorima
背部訓練03-輔助式引體向上. 使用輔助的器具,例如:彈力帶、輔助型的引體向上機、或腳踩東西分擔重量。. 雙手抓住單槓,手臂與肩同寬,肩部保持微彎不鎖死,正反握均 ...
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