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怎么使用弹力带练引体向上？理解好2个问题 - 搜狐

力量训练中所使用的弹力带，有许多叫法，比如辅助带、拉力绳、助力带、弹力带、阻力带等。 比如在一次以背肌为主的力量训练中，在最后使用弹力带， ...

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