你即將離開本站

並前往http://www.sohu.com/a/219625890_650849

引体向上真的能锻炼出来腹肌吗？ - 搜狐

首先先来说引体向上这个动作，引体向上训练的是我们身体的拉力肌群，包括了手臂当中前臂屈肌等众多肌群，还有肱二头肌、肱肌、三角肌后束以及背部的背阔肌 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「引體向上腹肌」的人也找了：

  1. 引體向上做不起來
    2.
  2. 引體向上肌群
    3.
  3. 引體上升訓練計劃
    4.
  4. 引體向上肩胛骨
    5.
  5. 引體向上技巧
    6.
  6. 引體向上初學
    7.
  7. 引體上升女
    8.
  8. 引體向上好處
    9.