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能完成五個引體向上即是強壯？次數背後的意義 - 壹讀

如果從人類生理結構來說，完成5個引體向上應當是正常水平。只要體重標準，有一定生存力量，完成這個次數都沒有問題。 而假如能完成10個引體就足以超越 ...

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