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體能訓練師andrew推薦讓你的引體向上更進一步（譯） - GetIt01

根據力量教練Mike Boyle的說法，力量訓練者的引體向上重量（負重加上自身體重）應該 ... 這個動作並不是為了取代引體向上，而是作為一種教學工具，讓你學習利用正確的 ...

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