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每天硬拉100個以上引體向上，對健康有什麼影響？ - 小熊問答

每天訓練100個引體向上，主要還是要看題主自己的身體狀況。 ... 平心而論，這種訓練方式的好處自然存在，但是由於方法不科學，也會存在一些弊端。

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